颈动脉斑块是一种很常见的疾病，它的形成是一个非常缓慢的过程，初期是血管弹性下降，血管内壁增厚，最终形成了粥样硬化斑块。

在斑块形成初期，由于血管阻塞不明显，因此不会出现明显的临床表现，但是随着时间的流逝，斑块会逐渐变厚，从而使动脉变窄，从而导致头痛、头晕等。

如果斑块破裂出血，很有可能会形成血栓，从而导致心脑血管疾病。

01

斑块是怎么形成的？

其实，血管中出现斑块是一种人体衰老和血管老化的结果，尤其是60岁以后，就会有颈动脉斑块。

不过，这并不代表颈部动脉斑块就代表着身体的健康有问题，但是日常生活中要注意，如果过分重视，过度治疗，反而会加重精神压力，对身心健康不利。

根据斑块的不同，血管狭窄阻塞的原因不同，需要采取不同的治疗方法，但是如果有症状，需要进行干预，这样才能使斑块逐渐消失，从而减少对人体的伤害。

斑块存在于人体的体内，肉眼不可见，但随着时间的流逝，会有一些异常，特别是冠状动脉、颈动脉、颅内动脉。

02

一年之内，78岁的老人，怎么可能在一年之内，就将血管中的斑块全部清除？

王大爷已经78岁了，以前身体很好，但是这些年因为营养不良，饮食方面也不讲究，导致他的体型越来越胖，偶尔还会出现胸闷气短的症状。

后来王大爷检查的时候，发现自己的颈动脉有一块斑块，因为血压过高，导致了斑块的脱落。

从那以后，王大爷的生活习惯就发生了变化，他对自己的身体进行了科学的管理，一年后，他的症状消失了，这是一种很好的治疗方法。

坚持每日的运动

在日常生活中，大多数老年人不愿运动，特别是血管中有斑块，担心运动会导致斑块脱落，从而导致脑梗。

老年人的血管有问题，可以适当的锻炼，这样可以促进血液的流动，增加血管的弹性，同时也可以减少血液的浓度，王大爷每天都会走上半个小时，这样的话，斑点就会慢慢的消失。

节制饮食

王大爷以前没有节制过自己的饮食，自从有了斑块之后，他就开始严格的控制自己的饮食，每天都要吃一些新鲜的蔬菜和水果，每周都会吃一些鱼肉和鸡肉，而且他的饮食也要更加的清淡，不能经常吃油腻的东西。

王大爷以前是个烟民，但是在身体出了问题的时候，他就把烟给戒了，平时也不会去吸烟的地方，这样可以更好的去除斑块。

持续使用减脂药物

王大爷在检查的时候，发现血管并没有超过50%，但是他的血脂却是偏高的，医生建议他吃一些降脂的药，王大爷在家里的时候，也会坚持每天吃一次，这样才能让斑块的消失。

03

冠状动脉狭窄是什么？

根据统计，目前我国的中老年人有70%以上的心脑血管疾病，其中心梗、脑梗的发病率尤为高。

冠脉狭窄是指心脏的冠状动脉变窄，导致血液循环缓慢，血小板的凝血机制也会起到一定的作用，从而导致血栓的形成或血脂沉淀，从而导致血管堵塞，糖尿病、高血压等疾病都会导致冠脉狭窄。

如果冠脉狭窄70%以上，很有可能导致血栓脱落，导致血管阻塞，导致心肌梗死，同时还会导致冠脉供血降低，导致心绞痛。