我们知道患有血小板减少性紫癜这种疾病的患者，在日常生活中一定要避免各种外伤，并且防治好各种感染的情况，这样才能保证自己拥有健康的人生，避免这种疾病的再次复发，那么患有血小板减少性紫癜的患者，在日常生活中到底应该如何对自己进行保养呢?

　　●预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理。

　　●发病较急，出血严重者需绝对卧床。缓解期应注意休息，避免过劳，避免外伤。

　　●慢性紫癜者，则可根据体力情况，适当进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。

　　●饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。

　　●患者为药物过敏或有过敏史者，应在用药时注意避免使用致敏药物。紫斑多有皮肤瘙痒者，可用炉甘石洗剂做皮肤清洁，避免抓破感染。

　　●尽可能避免使用能引起血小板减少的药物，如利福平、阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒苷等。

　　●平时宜保持心情舒畅，避免精神过度紧张。患者是否会出血与血小板减少的程度有密切关系。正常人血小板数量为(～)X/L，当血小板减少时，患者可出现不同程度出血症状。

　　※血小板轻度减少--血小板轻度减少患者的血小板计数大约为(80～)X/L，一般不表现出自发性出血。

　　※血小板中度减少--血小板中度减少(50～80)X/L)患者可出现轻度自发性出血，如皮肤黏膜出血点、创伤后出血不易止住、女性月经量增多等。

　　※重度血小板减少--血小板计数在50X/L以下常表示重度血小板减少，大多数患者会出现较明显的自发性出血，最常见的是皮肤紫痛。

　　※血小板极重度减少--更当患者血小板急剧减少，血小板计数在20X/L以下，自发性出血更为明显，部分患者甚至可以出现颅内出血、消化道大出血等危及生命的共发症。

　　※血小板减少性紫癜患者最主要的危害就是出血，以及紫癜对各脏器的影响，严重是会危及到病患的生命安全，

　　『注』

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