血小板增多症主要的危害为出血和血栓形成，除了积极接受治疗外，日常生活中也要注意护理和预防并发症，还有就是饮食方面，应多食用一些有利于病情好转的食物！

日常饮食中，适合血小板增多症患者的食物主要是以下几种：

芹菜可预防血栓：

研究显示，血小板增多症吃芹菜好。芹菜中最重要的疗效成分，二氮苯，二氮苯的最大作用是预防血栓形成，因而对血栓造成的心肌梗塞和脑梗塞有预防作用。在原发性血小板增多症都治疗过程中如果出现大量的血栓的话，会使用纤溶激活剂来减少血栓，而我们日常生活中如果多吃一些芹菜，就可以预防血栓，可谓是一种很有效的方法。

黑木耳抗血栓：

黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成。

生姜降低血液黏度：

生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞，具有超过阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之称。

还有，血小板增多症患者应注意，多吃含维生素C与膳食纤维的水果和蔬菜，可以抑制血小板聚集，降低血液中纤维蛋白原含量。

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