-最近常觉得疲劳，都不知道为什么。

-哎呀，肯定是贫血了。

-怎么办呀？

-猪肝补血，坚持每顿吃，就没问题啦！

说到贫血，大家就会想到吃肝补血。肝脏是造血的，肝的含铁量又高，很自然地就成了补血圣品。但其实，真相不是这样的。

上面对话槽点多多,需要纠正下：

1.疲劳是贫血的一个症状表现，却不能就此诊断贫血。

2.就算真的是贫血，不是每个人都需要补铁，乱补铁会造成反效果。

3.就算真的需要补铁，也不是每个人都适合吃猪肝补铁。

贫血，按照成因不同，可以细分为多种。造成贫血的原因不是一般的复杂，一定要通过正规医疗诊断。确诊为某种贫血后，遵从医嘱，该吃药吃药，该输血输血。

如果确定是营养相关的贫血类型，再考虑同时加强饮食，配合治疗。