血小板减少是很常见的一种血液疾病，其主要表现就是患者皮肤出现瘀点瘀斑，疲乏无力，牙龈口鼻腔容易出血，女性还可能有月经过多的现象。中医认为，血小板减少多是因为脾虚血弱所致，食疗原则以“清凉滋润”为主，禁忌辛辣刺激食物，因而在治疗的过程中，也要注重食疗的作用。

　　花生餐：用花生仁(连衣)60克，一天分四次嚼食。有补脾益胃，养血止血之功效，常用于治疗原发性血小板减少性紫癜，对血友病也有一定的治疗效果。

　　花生桂圆肉大枣汤：每次用花生(连花生衣)20克，龙眼肉15克，大枣(去核)20克，水适量共煮30分钟食用。或用花生仁、龙眼肉、大枣煮汤饮服，每天1次。有补脾胃养血止血之功效，适用于治疗原发性血小板减少性紫癜，对贫血也有治疗作用。

　　大枣汤：每次用大枣20至30克，加水适量煮烂后，吃枣饮汤，每天一次，常用于治疗原发性血小板减少性紫癜，各种贫血症。

　　花生煲大蒜：每次用花生仁(连衣)克，大蒜肉50克，放瓦煲内煲熟后服，每天或隔天一次。有健脾开胃、止血功效，常用于治疗原发性血小板减少性紫癜，牙龈出血及鼻出血等症。

　　专家提醒，食疗对于血小板减少患者有一定的辅助治疗作用，同时，能够适当提升血小板数值，但对于患者而言，食疗效果徐缓，不能达到治疗的作用，甚至因此而延误病情。为此，希望大家能够积极采取相应的治疗措施，选择合理有效的治疗方式，提升血小板数值，同时，要尽量避免采用激素类药物，以免遭受激素类药物导致的副反应。

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