心肌梗死(又名心肌梗塞)是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛，发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及进行性心电图变化，可发生心律失常、休克或心力衰。

现代人不良的饮食生活习惯，使血液中的脂肪和甘油三酯越积越多，原本洁净的血液变得越来越粘稠，流动越来越慢，血管就会变得又脆又硬，甚至还会有一些脱落的斑块形成动脉粥样硬化，进而诱发各类心血管疾病，如冠心病、心绞痛等。

由于国人饮食习惯改变、运动量减少，胆固醇、血压、三酸甘油酯及体重均有增高的趋势，这“四高”人群有极大的心脑血管疾病隐患，加上抽烟、应酬喝酒或家族病史，则患病率更高。若长期处于高压中，高强度的工作，经常熬夜，人体生物钟会被打乱，交感神经长期处于兴奋状态，导致体内过多分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，进而导致血管收缩，血压和血糖升高，加速动脉粥样硬化进程，为心梗埋下了隐患。

随着年龄增长代谢减慢、不良饮食及生活习惯、环境污染、用药残留等问题，血液里会产生毒素垃圾，腐蚀血管，沉积后形成斑块及血栓，堵塞血管，造成心梗等疾病隐患。一句话，血液里的脂肪、垃圾毒素（代谢废物）沉积产生栓子，堵塞血管。

预防心梗吃三七很重要

预防心梗关键词：防止血管被堵住！

通俗讲，心梗就像血管里发生的交通事故。没有淤堵，就没有事故！血液干净血管畅通，就能有效预防心梗！除了养成良好的生活饮食习惯，还可采用安全有效的产品来实现保健效果。例如“文山三七”

现代医学验证，三七具有清洁血液疏通血管，预防及改善心梗的确切效果。三七/田七、金不换一直以来都是传统名贵中药材，其使用历史也有数百年历史。再血液方面三七激发白细胞活跃度，增强对血液垃圾（导致各种病症的醇类脂类）的吞噬作用。三七因此被日本称为“血液万噬物”，“血管清道夫”。

三七为什么可以活血化瘀？

现代医学研究表明，三七主要活性成分三七总皂苷具有活血作用，可抑制血小板聚积和黏附，激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解，从而防止和清除斑块及血栓；还可改善血液循环，促进垃圾毒素的代谢及排解；目前国内治疗心脑血管的大部分药物，如血栓通、血塞通系列、复方丹参滴丸等都是以三七为主要成分。而日常保健单方使用三七即可得到良好使用效果。

预防及改善心梗的超级配方

三七单独食用，服用方法是：一天两次，一次2-3克左右，温水冲服。

三七+丹参+山楂1比1配伍

功效：溶栓化瘀，降脂通脉。丹参、三七均具有活血化瘀，软化血管之功效，二者配伍，药效协同。山楂可开胃消食、化滞消积、活血散瘀，三者1:1:1混合，能够有效地降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。来源：论文《山楂、丹参、三七合用调节血脂作用的实验研究》

预防心梗，健康的生活方式很重要

1、良好的饮食习惯，避免高脂肪高蛋白高胆固醇食物的过量摄取。

2、尽量不抽烟、少喝酒。

3、规律的作息时间，避免长时间熬夜。

4、平和心态，舒缓压力。

5、适当运动，避免肥胖。

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